色は光から出来ています。そして、色として目に映る“光”からのメッセージは脳によるネットワークを通じて、心体の至るところに情報として伝えられていきます。そしてそれらは感情を左右し、ホルモンの分泌までも影響を与えているのです。
だからこそ、光と色は大切な“栄養作用”の価値を持ち、私たちの心体を維持し養う上で、極めて重要であると言えます。
このような色の世界として［見えて］いるのは、人間とサルたちだけなのだそうです。人間の特権として、色の世界を楽しみませんか？

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最近気になる色がありますか？
たった今、何色の服を着ているでしょう？
無意識に選ぶ色には、今の感情や健康状態・願望などが表れています。簡単なカラーテストを通じて、自分でも気がついていない［あなた］を見つけてみませんか？
色の持つエネルギーを味方につけて、人生をもっとハッピーに変えていきましょう。
☆ワーク「本当の自分を知るためのカラーテストをしてみましょう」
☆色って何？
☆カラーを活かして元気倍増!【心に効くカラーセラピー】【服の色が伝えるイメージと健康に与える影響】【人間関係・恋愛にあり!?効果】など…。
そんな色の世界をご案内していきます。

『住まいのカラーセラピー　〜色を味方につけて、自分らしく気持ちよく生きる空間術〜』

色彩は感覚や感情と密接に結びついており、私たちの心や健康に大きなヒーリング効果をもたらします。 ［住まいの色づかい］にこのことをあてはめれば、気持ちを元気にする・落ち着いてリラックスできる・身の回りを活気づける・明るくて気持ちのよい空間を演出できるーーそんなことが可能になります。
色を知って、より快適な住まい＝空間を創りましょう。

あなたは、ある特定の色の食べ物に引きつけられる事はありませんか？
それは自分の身体が必要としている《食べ物＝栄養素》を本能的に知っているからなのです。
色には、人の心を癒したり、パワーを与えるエネルギーがあります。
しかも、食材の色は その色 特有の効果があって、体内の器官をも活性化してくれます。
『色を食べる』という言葉は聞き慣れないかもしれませんが、本来、自らの体身を守り 健やかに過ごす、 ということに結びついた 人間にとって とても大切なことなのです。
その基本的な発想に基づき、『食べ物の色って何なのか？』『心や体が求めている色にはどういう意味があるのか？』 また、『自分はどんな体質で、どんな食べ方が合っているのか？』…などについてワーク＆レクチャーします。
☆ワーク「あなたに必要な色 診断」
☆食べ物の色について
☆それぞれの色の食物が『体』と『ココロ』に与える影響
☆体質に合った食物のとり方、など…。

＊【ワークショップ】→紙とクレヨンor色鉛筆を使います。
まずカラーテストを通じて、今の［あなた］を意識して見つめてみませんか？
テストの後は、７〜10色のハッピーカラー《クレヨン》を使って、心の中にある感情を色を通じて表出してみましょう。
絵心なんてなくても大丈夫。固定概念を外し、直観で色を選んで、ただ塗っていけばいいのです。
色を使って表現し、しかも自分で塗ったその色を目にすることで、心の中に溜まった感情を浄化し、ストレスを発散！スッキリして、新しい気づきを得ることが出来るでしょう。

もっとハッピーな［あなた］のために、望む未来を実現に導く、色彩を使ったイメージング呼吸法のワークショップです。
◆呼吸法ーーまず呼吸が大切です。呼吸は生命です。正しい呼吸をするためには、緊張から解放され、完全にリラックスする必要があります。体全体の健康と活力増進のために、呼吸エクササイズをしてみましょう。
◆カラー・ブリージング（色彩呼吸法）ーー色のエネルギーと呼吸のリズムを結びつける方法です。これを行うことにより、息をカラー・エネルギーで満たし、呼吸をさらに効果的にして、特定の目的（例えば、若返りなど）に使うことができるのです。
◆カラー・イメージング（色彩視覚化法）−−生活の中で欲しいと思っているものを引き寄せるつもりで、想像力を使って心の中に絵を作りあげる方法です。これにより、すでに存在している否定的な思考パターンを認め、そして、それをカラー・エネルギーに支えられた新しい肯定的なものに置き換えて、望む未来に導きます。

『数字の魔法。〜数字と色を使って、天使からメッセージを受け取ろう〜』

数字というのは、今まで算数として学校で学んだこととは全く違った顔をもっていて、この世界を織り成しています。つまり数字にも、言葉のような意味があるのです。
数秘術の考え方を学び、あなたの持っている運命の【数字】から、あなたの人生の傾向を占ってみましょう。
さらにワークで《あなた》だけのオリジナル・オラクル・カードを作って、色や数字を元にアドバイスを受け取る方法をお伝えします。

ワークショップ『（新月の）願いを叶えるカラーワーク』

色とイメージを使って、［あなた］が心から望む願いを叶えましょう。
［あなた］の心が本当に望み、そして本来のあなたと合致することが叶っていくので、願いを実現化するにはウキウキするような感覚が必要です。［あなた］はそのことを本当に実現したいでしょうか？ハートの中心から、「嬉しい、楽しい」といった感情とともに表現することで、願いはスンナリ叶いやすくなります。